Schedule

PAS DE COURS AUX DATES DES VACANCES SCOLAIRES VAUDOISES.

Formations possibles :

Dans l'agenda annuel (schedule), vous pouvez trouver facilement votre programme de planification dans l'agenda selon les critères suivants : 

=> Par groupe d'age* :

• Karat-kids (4-7 ans) : voir sous Jeudi
• Enfants (8-18 ans) : voir sous Jeudi 
• Ceintures noires WKF (dés 14 ans) : Jeudi

=> Par niveau de difficulté* :

• Tous niveaux : Mardi & Vendredi
• Avancés (préparation ceinture noire):  lundi, Mardi ou Vendredi (selon programme individuel)
• Petits enfants/Kids initiation ludique des bases :  Jeudi après-midi
• Enfants débutants : Mardi (avec parents) et/ou Jeudi (seuls) et passages des ceintures (1-2x/an)
• Jeunes débutants (après le pic de croissance) : Mardi, jeudi + Vendredi (dés 16 ans)
• Jeunes avancés : Mardi, Jeudi et Vendredi 
• Talents vaudois SKF : Mardi, Jeudi, Vendredi et quelques Dimanche (ligue sportive)
• Talents suisses SKF : Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi/Dimanche (cadre national)

Par orientation/thème*

• Bases de coordination physique (jeunes enfants): Jeudi
• Orientation combat : Jeudi partie I (+ mardi ou vendredi pour les avancés au dojo de Lausanne)
• Orientation technique : Mardi + Jeudi (partie I, puis II)
• Orientation auto-défense personnelle : Mardi et Vendredi

Par style de karaté*

• Efficacité (Ryueiryu) : Mardi et Vendredi
• Performance (Shotokan) : traditionnel Mardi & compétiteur Vendredi (universitaires: Lundi/Mercredi)
• Harmonie (Shitoryu) : Vendredi
• Self-defence (type krav-maga, version japonaise) : Vendredi + tous les jours 
• Combats sportifs (kumité wkf): Jeudi - enfants uniquement (adultes à Lausanne Mardi/Vendredi)

(*: voir les horaires de la saison en cours dans l'agenda/schedule)

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COMMENT FAIRE SES PREMIERS PAS ?

MODULES SPECIAUX

APPRENTISSAGE COMPLET A LA SELF-DEFENSE (AVEC CERTIFICATION): 

Auto-défense : Formations pour apprendre aux adultes à se défendre simplement dans des situation réelles au quotidien (idéal de venir en couple avec votre conjoint comme partenaire d'entraînement). Pour être utile, la durée de formation minimale recommandée est d’un module  d’une durée d’environ 1 à 3 mois. Voici plus d’infos sur la méthode utilisée qui est mondialement recommandée et reconnu par tous les experts en arts martiaux: en savoir plus sur la méthode du Ryuei-Ryu.

=> MARDI 17h ou VENDREDI 17h ou 19h

Merci de réserver votre présence par avance en vous renseignant pour le prochain module.

LA GYM DU JAPON (SANTE)

Sport des ainés :  le vendredi en fin de matinéee

=> Séances en principe le VENDREDI à 11:00 (durée 1 heure par semaine).

CONSEIL : NOS COURS CLASSIQUES : 

Formations sont axée sur la qualité et sont toutes reconnues sur la région depuis plus de 30 ans !

INITIATION ADULTES :   VENDREDI 19:30.

INITIATION ENFANTS :  JEUDI 16:15.

TRAINING POUR TOUS (dés 8 ans) : MARDI 17:00. (NOUVEAUX COURS)

MODULES DE SELF-DEFENSE :   VENDREDI 17:00. (NOUVEAU COURS)

=> Tous les horaires de la semaine sont détaillés au jour-le-jour sur notre agenda (Schedule).